Андрей Аврамишин

Рекомендую !

Неформальное отношение ко мне, даже дружеское (сразу перешли на «Ты»).
Проявление заботы ко мне как к подопечному (Андрей задавал вопросы о моем самочувствии, о моих ощущениях во время и после тренировок)
Проявление внимания к моему здоровью, нагрузкам, технике между тренировками каждый день, даже когда мы не тренировались вместе, а я один.
Высокая этика и нравственность. Андрей честно говорил, что возможно и легко, а что будет сложно и долго.
Контроль за моим питанием и отдыхом. Порой Андрей выступал как старший брат, не разрешающий работать во время болезни, во время микротравм.
И отдельно хочу выделить его профессионализм, компетентность (знания в области биохимии, физиологии, биологии и психологии).
Включенность в меня, добродушие, строгость в соблюдении режима.

И это ПРОМЕЖУТОЧНЫЙ результат. Мы еще всего на пол пути к желаемому мной результату.

Тренируюсь с Андреем уже … месяцев в формате Онлайн тренировки.
У меня есть 3 ключевых момента, которые супер вдохновляют тренироваться с Андреем
дальше:
1. Его системный подход.
2. Чётко следит за техникой.
3. Четкость по времении, договорились- потренировались, все было всегда без переносов и изменений, что для меня важно. Важный момент, с учетом того, что Андрюха тренирует с другого конца планеты, а я тренируюсь в 5-6-7 утра- с моей и его часовой разницей нам обоюдно комфортно.
4. Андрей добавил в наш тренировочный процесс особенные физические нагрузки, учитывая, что я занимаюсь теннисом. Я очень быстро начал прогрессировать и это заметил и мой тренер по теннису, и соперники. Очень круто, что он понимает специфику других видов спорта.
5. Андрей следит за диетой, для меня было не очевидно, что диета сильно добавляет и улучшает параметры тела.

Андрюха спасибо тебе большое! Будем также интенсивно, динамично и позитивно, что очень важно, с твоей стороны, двигаться к моим целям.

Андрей лучший тренер!
Даже не ожидала, что тренировки и поддержка Андрея будут такими эффективными за 2 месяца 😍
Несмотря на то, что я в Ульяновске а Андрей на Бали- никакого дискомфорта не было, тренировки Андрей присылал всегда вовремя, был со мной на связи когда мне нужно было, отвечал на вопросы. У меня был формат фитнес гид и частично полное ведение, конечно, полное ведение мне понравилось больше, для новичка это лучший тариф я считаю.
Андрей очень внимательный, чуткий и профессиональный тренер, рекомендую и благодарю бесконечно 🙏🏼

Мой выбор тренера был очень быстрым. У Андрея, как вы можете проверить, отличное портфолио других людей с крутыми результатами, поэтому я сразу для себя решил что он тот кто знает что нужно делать.
Расскажу для начала каким было первое общение. Сперва вы должны определиться для себя чего вы хотите, к какому результату стремитесь, какие у вас ограничения по здоровью, сколько вы готовы тратить на себя времени и вообще готовы ли к этому. Все эти вопросы мне были заданы и мы долго обсуждали стратегию нашей работы.
В процессе работы Андрей всегда был на связи в рабочие часы, поддерживал меня во время тренировок, указывал на ошибки, даже когда сам тренируется, обедает, куда то едет или даже после душа))) говорил что есть, что пить, как пить. Если я долго не отвечал он интересовался все ли со мной хорошо, как мое самочувствие, как мое моральное состояние, в общем и тренер и психолог и друг и брат.
Хочу поделится с вами результатом работы за 3 месяца, судите сами, работы еще много, но думаю я больше не пирожочек с обвисшими маргаритками))

Пишу отзыв после почти 3-х месяцев работы с Андреем дистанционно. Сразу скажу, никогда не подумал бы, что настолько круто и удобно заниматься онлайн, Андрей на Бали, я в Таганроге)) Результат не застваил себя долго ждать, -18 кг за 2,5 месяца. С Андреем очень понятно и просто работать, все объясняет, не грузит лишней информацией. Тренировки крутые

В Андрее мне понравилось его упорство , настойчивость в достижении цели . Его психологические навыки . Ко всем индивидуальный подход . Насколько я вредная , и то со мной ему получилось привести меня к дисциплине . Результат заметила уже через месяц . Главное придерживаться всех его рекомендаций .

За 2 месяца работы с тренером удалось снизить вес на 9 кг. Сил и выносливости добавилось. Нормализовали с ним питание. Тренер всегда на связи, несмотря на то, что я в Москве а он на Бали и разницу во времени. Взаимодействие и результаты отличные

Андрей - топ! Мастер спорта по спорту и своему делу однозначно!
Ну, смотрите почему:
- Точка А: начал заниматься в конце прошлого года, ничего не понимал в питании, людей на ЗОЖ считал недалекими, а зал скучным заведением. Тело было заплывшим, а лицо отекшим. Главной своей проблемой считаю то, что я ощущал себя нормальным, вполне здоровым человеком и не понимал причинно-следственных связей.
- Точка Б: шел к ней не без препятствий, вначале забивал на еду, искренне не понимал почему куринные ножки это не очень, также был перерыв из-за травмы после тенниса месяца на 2-3. В итоге сейчас чуствую себя олично, отеки на лице ушли, 3 раза в неделю почти в приприжку хожу в зал, рацион полностью пересмотрен, а главное - Андрей стал триггером для изменения моих пищевых привычек, теперь я получаю удовольствие от ПП и ЗОЖ.
А еще с прошлого месяца у Андрея начала заниматься мая мама - она пока в лайтовом режиме тренировок, больше акцент на питание. Также следом за мной (заметив мои результаты) начали переходить на ЗОЖ и ПП дети и жена. Тут важно сказать, что правильнее переходить всем вместе, а то жена/супруг могут продолжать по привычке покупать прежние продукты.

Из необычного - несмотря на то, что Андрей ведет меня дистанционно и находится километров так за 10 тысяч совсем в другом часовом поясе, кажется, что он живет в соседнем доме и постоянно меня контролирует ))

Немного про Андрея:
- Атлет, вы только посмотрите его фотографии в VK (особенно с водопадом и кленовым листом)
- Оратор, послушайте как локанично и доступно он расскажет вам про любое упражнение
- Отличный пример для подражания - целеустремленный и активный

Андрей, крепко жму тебе руку и говорю большое спасибо!

Дальше больше, light weight baby, light weight!

Всех Приветствую!
В начале занятий пару месяцев назад, мои отжимания от пола ровнялись 10-ти, сейчас я отжимаюсь 50 за подход.
Могу от всей души порекомендовать Андрея, как очень профессионального и эффективного тренера.
Занятия оптимально продуманы, чередуем уличный workout и домашний тренинг.
Андрей очень внимателен к технике выполнений занятий и моему здоровью, что также отражается на результате)
Это тот тренер, у которого вы будете в ежовых рукавицах, так что вам придётся работать на собой и менять свои пагубные привычки и некорректный образ жизни.

Андрей отличный тренер!
Следит за питанием, все четко подсказывает , работать одно удовольствие 🙏🏻💪🏻
Тренировки отличные, всегда на связи и подсказывает технику упражнения
За 2,5 месяца достиг отличного результата💪🏻
Всем советую💪🏻

Андрей-не только замечательный специалист и профессионал своего дела, но и отзывчивый и чуткий человек. Выполнил свою работу на высочайшем уровне. Огромное спасибо. Всем рекомендую специалиста

Пришла к Андрею после 7 летнего перерыва в занятиях спортом. Пришла к нему под полный контроль и вот уже почти два месяца с ним тренируюсь. Андрей полностью ведёт питание и тренировки. За это время -5,5кг. Помимо потери в весе, заметно подтягивается фигура и растёт выносливость. Андрей отличный специалист, всегда на связи и контролирует весь процесс. Когда надо он поправит, направит, подбодрит…
Если у вас самих есть мотивация к достижению поставленной цели, то в совместной работе с Андреем вы легко ее достигнете!!!

Андрей просто супер тренер и очень внимательный чуткий человек! Тренировки очень понятные, адаптированные для выполнения и дома и в зале. Я занималась дома, из снарядов только резинки пришлось купить, никаких лишних вложений. Андрей всегда на связи (в рабочие часы), находит нужные слова мотивации и поддержки. На данный момент занимаемся 2 месяца. Результат -7кг и хорошее самочувствие. Буду продолжать занятия дальше.

С Андреем у нас было дистанционное ведение -(ежедневная обратная связь, контроль питания, тренировки). Мы начали работу очень удачно перед самым Новым годом, что помогло мне не поправиться (как это обычно бывает в период выходных).
Мой вес был 78 кг.
4 месяца работы - вес 71 кг, и совершенно другой вшешний вид.
И был бы еще лучше, следуй я рекомендациям по питанию также чётко, как я следовала рекомендациям по тренировкам!
Андрей даёт инструмент и правила его использования, и чудо произойдёт, если ежедневно и кропотливо следовать советам Андрея.

Я бы 100% рекомендовала услуги Андрея тем, кто хочет меняться и готов работать, но не понимает, как начать и куда двигаться.

Андрей - просто Тренер с большой буквы! Я безумно благодарна ему за то, что он взялся за меня и помогает мне идти к моей цели. Я не знаю, что бы я делала без Андрея - он и психолог, и тренер, и контролер питания и мотиватор - и это все в одном лице. Всегда поддерживает, не дает расслабиться (в хорошем смысле этого слова), очень искренне и с душой относится (на что, могу точно и уверенно сказать, способен далеко не каждый тренер), ему действительно по-настоящему не все равно, и это очень ценно и важно. Андрей очень добрый и в то же время требовательный, с ним нереально круто заниматься, и я только его могу и буду рекомендовать всем, кто тоже захочет тренироваться на результат.
И на самом деле, нужно и важно понимать, что тренер - не волшебник, и чтобы был результат, нужно соблюдать и режим, и питание и делать качественные тренировки, поэтому скорость достижения результата - это обоюдный процесс. У меня не так быстро получается, но исключительно по моей вине. Андрей делает со своей стороны абсолютно все, и я уверена, мы придем к классному результату. Андрей, ты - лучший!!
Если у тех, кто читает мой отзыв, есть сомнения в выборе среди нескольких тренеров, то скажу так: я долго и занудно выбирала среди десятков тренеров, но выбрала именно Андрея, и ни на секунду не пожалела!
Андрей, спасибо тебе за все!!! Ты не просто помогаешь прийти в форму, ты поддерживаешь, помогаешь стать другим человеком, поверить в себя и идти к тому, чтобы гордиться собой, а не пугаться собственного отражения.
Я очень благодарна тебе за то, что ты в меня веришь несмотря на мой черепаший темп

Очень нравится заниматься с Андреем! Вижу плоды наших тренировок, что меня очень радует! Андрей всегда на связи и поможет по любому вопросу от рациона до правильной техники выполнения упражнения. Рекомендую!

Очень понравилось обратная связь и моральная поддержка. Работали онлайн несколько месяцев, Андрей всегда на связи отвечает быстро и прорабатывает каждое упражнение. Я очень довольна результатами и продолжаю заниматься онлайн.

Тренер знающий своё дело. Заставил меня заниматься и в итоге мой вес стал снижаться. Если вам лень заниматься - занимайтесь. Плохая тренеровка лучше, чем отсутствие тренеровки. А если выполнять всë что говорит тренер, то фигурка обеспечена . Спасибо Андрей, что сдвинули меня с мёртвой точки и подарили веру в себя.

Обратилась к Андрею с просьбой помочь мужу скинуть лишний вес и привести себя в надлежащий для его возраста вид.
Отзыв мужа о работе с Андреем, а также фото до/после ниже.
"Для экономии времени читателя, сперва приведу результаты:
1. Объем талии уменьшился со 106 до 96
2. Снизился вес более чем на 10 кг.
Бонус: перестала мучить изжога.
Указанные результаты достигнуты за 2 с небольшим месяца: с 18.12.22 по 28.02.23 (дата написания отзыва).

Начал работать с Андреем с 18 декабря прошлого года. Формат занятий - дистанционный, через Телегу. На момент начала занятий вес составлял 106.5 кг. При росте в 1.80 были неудобства с завязыванием шнурков. Андрей внёс серьёзные корректировки в рацион, и организовал контроль питания через ежедневную отправку фотографий того, что планировалось съесть. Содержимое тарелки было подобрано таким образом, что количество калорий было уменьшено, но чувство голода не приходило. На протяжении всего периода работы, 3 раза в неделю составлял тренировочную программу для занятий дома и в тренажёрном зале. Вся техника выполнения упражнений была записана через серию обучающих роликов. На момент написания отзыва занятия продолжаются, текущий вес 96.2 кг. Такие дела."
Андрею выражаем огромную благодарность! Будем работать дальше.
Рекомендую!

Занимаюсь под контролем Андрея уже 3й месяц и очень доволен. Каждую неделю упражнения в тренировках немного меняются, что помогает улучшать результаты. Очень полезным оказался контроль еды, первый раз в жизни почти полностью отказался от сладкого и мучного, раньше не представлял что это возможно.
Я в Европе, Андрей в Азии, занимаемся дистанционно. Но это никак не мешает, все время на связи. Доволен процессом, тело и привычки меняются - это главное! В зал хожу с удовольствием 💪🏼

Мой первый отзыв на ПрофиРу и он супер позитивный

Андрея выбрал потому что у него богатый опыт тренировок и образование специальное, что для меня было важно. И я не прогадал - попал к очень хорошему тренеру с классным подходом к тренировкам и здоровому образу жизни.

Я попросил его помочь мне сделать мое тело атлетичным, направить меня, следить за мной и давать волшебного пендаля при необходимости и уже спустя 3 месяца упорной и каждодневной работы я вижу результаты нашей совместной работы.

Андрей всегда со мной на связи, работаем удаленно и это как ни странно гораздо удобнее чем тренер в зале - у нас постоянный контакт по еде, тренировкам, режиму.

Всем, кто никак не решается и не знает каким именно образом поменять свое тело, как выглядеть лучше - выбрать Андрея и довериться ему, выполнять все что он говорит (иногда это сложно, не спорю) но оно того стоит и поверьте вы увидите результаты уже через довольно короткий срок. Главное ваше упорство, ваше желание и ваша работа. Не прогадаете!

Советую всем не пожалеете . Тренер что надо ! И человек и тренер ! Супер ! Поверьте ! Не ищите и прям в. Андрею ! Он волшебник 🧙‍♂️ 👍👍👍

Очень позитивно оцениваю помощь Андрея мне, я изменил свой подход к здоровью, тренировкам и питанию. Он мне посоветовал отличный клуб, с удобной логистикой и недорогой.
В силу моего графика работы, я по утрам делаю зарядку по программе Андрея на 30-40 мин, раз в неделю в клубе на час-полтора.
Андрей позитивный и доброжелательный человек, прекрасно разбирается не только в фитнесе, но и в питании!

Андрей 🔥 находка!
Откликнулась исключительно на интуитивном уровне, решила попробовать (раньше такой практики не было). Постоянная поддержка, контроль питания, выслушивание проблем и «нытьё», советы, тренировки 3 раза в неделю… Результат -5 кг за 2,5 месяца и нормальное тело на котором уже видно пресс и мышцы (до этого был просто шарпей)
Спасибо!!! 🚀

Андрей - красавец!) силён и в фитнесе и в питании, очень хорош в психологии!)

Занимаемся с Андреем уже месяц, сначала думала, что онлайн-формат мне не подойдёт, но попробовав, убедилась, что это удобно. Занятия проходят с контролем по видео, тренер поправляет ошибки в технике выполнения упражнений, несколько раз занималась даже ночью, на следующий день получала обратную связь. Также происходит постоянный контроль питания и всегда можно получить ответы на любые интересующие вопросы.

Андрей профессионал своего дела. Занимаемся дистанционно, очень удобно. Со стороны тренера идёт постоянный контроль за питанием и самочувствием. За месяц неплохие результаты - подтянулись мышцы, ушли объемы.
Всем рекомендую!

Спасибо тренер, я похудела на 9кг за 35 дней. Я даже подумать не могла, что дистанционный формат, это так эффективно!
Я занималась с разными тренерами, но таких результатов не было никогда. У Андрея уникальная своя методика, он каждый день на связи, контролирует мой каждый приём пищи и даёт психологическую поддержку в трудные моменты, это очень ценно.
Так что если вы хотите реальный результат и перемен в своём теле, Андрей будет для вас идеальным наставником. Тренер с перекачанными мышцами, считающий ваши повторения с умным видом, не ваш вариант)) я это проходила и не раз.

Добрый день!
Хотела бы поделиться своим опытом общения и работы с Андреем.
Скажу честно, когда я занималась поиском тренера и наткнулась на предложение от Андрея, то отнеслась максимально скептично к ведение в режиме онлайн.
Не знаю, что именно меня зацепило, но я решила попробовать и не прогадала!
От Андрея я получаю максимальное вовлечение в достижение результата, небезразличие, опору и плечо в те моменты, когда хочется профилонить или просто плаксивое настроение.
В лице Андрея, я встретила не только прекрасного наставника в тренировках и питании, но и очень доброго и отзывчивого человека.
Работать с ним- максимально комфортно и приятно.
Вначале моего пути, мне думалось, что сложнее всего будет настроить процессы питания, но я ошибалась.
В моём случае с режимом и небольшими требованиями к рациону- сложилось все максимально легко, а вот тренировки давались крайне сложно.
Обсудив это, Андрей предложил несколько вариантов введения спорта в мою жизнь на регулярной основе, в результате чего, мы пришли к максимально комфортному и приемлемому формату занятия, индивидуально созданных под меня и мои запросы.
Однозначно и с полной уверенности- РЕКОМЕНДУЮ!
Всем успехов в достижении результата!!!

Компетентный тренер, душевный человек и красивый мужчина.)) спасибо, Андрей)))

Я просто в восторге! Очень долго не могла сдвинуть свои проблемы с лишним весом с мёртвой точки. А тут я сбросила 18кг и 6 размеров одежды за 4 месяца.

С первого же дня я чувствовала огромную поддержку. Программа не была сложной и с очень мягким входом. Плавная коррекция пищевых привычек и аккуратно подобранные конкретно под моё состояние здоровья тренировки. И конечно же поддержка, поддержка и ещё раз поддержка. За это время я не только похудела, но и много что изменила в своей жизни к лучшему!

Андрей очень хороший специалист, все понятно объясняет,отвечает на сообщения очень быстро, занимаюсь с ним месяц уже есть изменения, так же следит за питанием доброжилателен отзывчивый, такое ощущение знаю его не первый год)) легко общаться с ним. Буду продолжать с ним заниматься дальше

Добрый день всем!!! Что я хочу сказать, начала свой путь по приведению себя в порядок с помощью Андрея 2 недели назад, прошло ещё совсем мало время, но я чувствую себя отлично, тренировки даются нелегко, но Андрей помогает во всем, поддерживает, бодрит, что касается питания, тут без любимого тренера никуда, он отслеживает полностью весь мой суточный рацион, даёт комментарии. Если возникают вопросы, Андрей всегда на связи.Если у вас есть желание укрепить здоровье и привести в порядок своё тело, то вам только к Андрею! Очень рекомендую этого человека, поверьте не пожалеете.

Всем привет. 2 месяца занимался под руководством Андрея и вскоре планирую продолжить. Всё очень понравилось, начиная от плана питания, заканчивая психологической настройкой. Так вышло, что эти 2 месяца у меня высокая занятость на работе, что обычно влечёт за собой депресняк, упадок сил и однообразие. Но что-то побудило меня обратиться к Андрею и я не прогадал. Он пообщался, узнал мои параметры, образ жизни и желание, касаемо тренировочного процесса. Вскоре мне начали приходить планы тренировок, видео с техникой и тд. Всё оформлено круто, понятно. Общение с Андреем напоминает дружескую беседу, легко и не принужденно. Он постоянно на связи, иногда даже после завершения своего рабочего дня, очень серьёзно подходит к работе. В начале у меня были сомнения, касаемо дистанционного ведения, однако после вышеперечисленного и 1 недели тренировок они как-то развеялись. Иногда не мог заниматься в зале, в связи с занятостью, Андрей прописывал домашнюю тренировку, что было очень кстати. Постоянно помогал поддерживать психологический настрой, что очень важно. Собственно за 2 месяца я скинул чуть больше10 кг и набрал немного мышечной массы. Вода покинула тело тоже очень быстро, из-за чего объем стал сильно меньше, пришлось потратиться на новые шмотки) Ну и наконец чувствовал я себя гараздо лучше. Не смотря на сильную занятость, упадка сил небыло, напротив, постепенно их становилось больше. Мы в 1-й день говорили с Андреем касаемо плана прогресса, чего и за сколько времени мы сможем добиться, этот план был немного перевыполнин, касаемо именно 2 месяцев занятий. Ребят, всем советую, отличный наставник, 10 из 10!

Хочу выразить ОГРОМНУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ моему персональному тренеру Андрею !
Тренировки у нас проходят дистанционно ,и это у меня впервые ,обычно возле меня стоит тренер и считает мои «отжимания»,я всегда думала что так будет лучше ,но нет !
Андрей ,спасибо тебе за твой подход ,он у тебя индивидуальный во всем ,к питанию,упражнениям,самочувствию ,я реально вижу изменения в себе ,мы худеем ,становимся лучше и красивее ,и на этом мы с тобой не остановимся ,будем продолжать совершенствовать !💪Если говорить о заряде энергии ,этого у тебя не отнять ,у тебя высокая доза мотивации ,ты всегда поддержишь,зарядишь на все 100%.
Ты профессионал своего дела ,я рада что тебя нашла !👌

Прекрасный тренер, прекрасный мотиватор. Грамотный диетолог. Выражаю огромную благодарность за занятия с моим сыном. У сына отличные результаты не только в физическом но и в моральном плане. Честно в начале скептически относился в дистанционным занятиям сына, теперь нет слов выразить благодарность.
Рекомендую.

Если вы тут,потому что вы неоднозначно относитесь к дистанционному ведению и, чтобы понять стоит ли попробовать и потратить на это деньги, то этот комментарий для вас. Расскажу,что понравилось лично мне. Во-первых, что для меня было принципиально важно и ,что обычно игнорировали мои тренеры в зале,-это индивидуальный подбор упражнений,так как у меня сколиоз и болит крестец. Пишу,если что-то беспокоит, Андрей сразу даёт альтернативные упражнения или звонит и проверяет технику исполнения. Во-вторых из-за частых переездов не было возможности привязать себя к спортивному залу, поэтому было удобно заниматься именно по упражнениям Андрея,так как в них очень подробно объяснена техника и при себе нужно иметь всего пару резиночек) Недавно появилась возможность позаниматься месяцок в зале и Андрей сразу же расписал тренировку с подходящим для меня комплексом упражнений. Чувствую себя богиней после этих тренировок😅
Также, Андрей постоянно на связи. Можно обговорить любые вопросы, говорю,как человек с РПП. Все переедашки мы спокойно обсуждаем и решаем,как с ними бороться. Даже,учитывая мои огромные проблемы с питанием и со спиной, благодаря Андрею,мне удалось подтянуть фигуру и похудеть. Теперь вообще не представляю свою жизнь без тренировок. Спасибо,Андрей😊

Брала пока месяц тренировок с Андреем. В планах продолжить. Формат тренировок достаточно удобный для онлайна. Если действительно есть желание быть спорти-секси штучкой и не лентяйничать, то это сюда. Андрей старается найти отптимальный подход, чтобы тренирвоки были в кайф. Было всё комфортно 👌

Спасибо Андрею за профессионализм и неравнодушный подход в совместной работе над моим физическим и духовным состоянием !
Всегда на связи , всегда с поддержкой . Мой первый опыт онлайн ведения и сразу попадание в точку . Андрей отдаётся на 100 % , главное не поддаваться желанию пропустить тренировку или выйти из режима . И результат гарантирован всего за месяц !

Очень повезло, что Андрей откликнулся на заявку, такого тренера ещё поискать. Главная моя проблема не только в лишнем весе, но и в том что мне нельзя перегружать спину, особенно поясницу (куча медицинских терминов). Андрей всё подробно объяснил как будет проходить наша работа, что нужно сделать и купить предварительно, всегда на связи что очень радует. Тренировки проходят дистанционно (разница 5 часов, но нас это не смущает) и меня это вполне устраивает, к тому же, в своем городе тренера, знающего и работающего раннее с такими проблемами, я не нашла. Контролирует и питание и настроение) за почти 2 месяца ушло 2 размера, около 10кг. Продолжаем работу, нет предела совершенству! Спасибо, Андрей!

Начала заниматься с Андреем чуть больше месяца. За это время достигла хороших результатов. Вес снизился на 6 кг, тело в объемах уменьшилось от 6 до 10 см.
Он составляет индивидуальную программу тренировки с подробным описанием, а также даёт доступ к видео с правильной техникой выполнения упражнения.
Четко контролирует мое питание.
Всегда на связи по любым вопросам.
Андрей - профессионал своего дела, отзывчивый, добрый, коммуникабельный человек, является моим Наставником для достижения безошибочного результата по коррекции фигуры и снижения веса.
Всем его рекомендую!
Продолжаем заниматься и совершенствовать своё тело.

Друзья! Дело тут такое.
Я искал тренера, который сможет аккуратно, точно, а главное безопасно научить меня заниматься спортом (фитнесом).
Ну и в общем Андрей лучший скульптор для тела! Потому что парень знает не только анатомию и физиологию организма; так он ещё и профессиональный психолог, что позволяет ещё разобраться в зажимах и психологических травмах, которые мешают вам достигать нужного результата.
Ну и плюсом Андрюха хороший человек! Спасибо тебе дядь!

Занимаюсь с Андреем дистанционно. Индивидуальный подход, чуткость и дисциплина - все это про него. Готов учитывать ваши пожелания, травмы и настроение. Крайне комфортное взаимодействие и удобный формат, все материалы для занятий простые и понятные. За два месяца общения с Андреем достигнут больший прогресс чем за полгода с другими тренерами

Для меня это лучший тренер!после родов остались 18 лишних кг.Были и диеты и персональные трени в зале,все бестолку.Андрей помог мне наладить питание,хотя я раньше думала что у меня все ок с этим,оказалось нет.Параллельно выполняла тренировки дома,скинула 7 кг,теперь перехожу на новый уровень,иду тренить в зал.Самое удобное для меня,что это все общение и тренировки дистанционно,не нужно под кого-то подстраиваться,собралась когда удобно и пошла в зал)

Очень доволен работай с Андреем. Хоть и занимались по удаленке, но такое ощущение, что он был всё время рядом. Весьма оперативно отвечал на всё вопросы, подробно расписывал тренировки. При необходимости (увы, у меня график работы иногда менялся) корректировал занятия, подстраиваясь под моё расписание.
Рекомендую всем!

Хочу поблагодарить Андрея, за качественную работу! Несмотря на то, что мы занимались удалённо, есть отличный результат: фигура подтянулась, вес ушёл с мёртвой точки и пошёл на убыль. Главный плюс это контроль питания, благодаря Андрею научилась питаться вовремя сытно и полезно! Рекомендую Андрея как отличного профессионала своего дела, всегда поможет, подскажет, подбодрит, а главное помог мне избавиться от болей в пояснице имея протрузии и грыжу💪

Андрей лучший тренер!
Я очень скептически относилась к онлайн-тренеру, как к тренеру вообще, но Андрей просто перевернул всё!
Он на связи всегда! Помогает с техникой, с питанием, морально! Лучше формы у меня не было!!! Я стала самостоятельнее в зале!

Занимались с Андреем месяц в дистанционном формате. Взаимодействие происходило следущий образом: Андрей разрабатывал для меня индивидуальную программу упражнений, затем оперативно присылал ее с подробным объяснением (для каждого упражнения существует отдельный видеоролик, где Андрей показывает технику выполнения упражнения и разбирает ошибки). В процессе тренировки, я снимала то, как выполняю упражнения и задавала вопросы, на что тренер очень активно и быстро реагировал, комментировал ошибки, подробно и понятно отвечал на вопросы.
Помимо тренировок он также консультировал по вопросам питания. Стоит сказать, что дистанционный формат ничуть не создавал дискомфорта. Андрей помогал держать дисциплину, поддерживал и интересовался самочувствием. Очень советую этого тренера!

С Андреем занимаемся пока три недели. Он нереально крутой. Очень добрый и отзывчивый человек,а уж тренер мега крутой. Результат я уже ощущаю после трёх недель занятий. Ситуация у меня непростая,нужно не просто качать мышцы,а ещё не навредить моему колену,которое уже год как отекшее. За все время от его занятий обострений не было. Андрей все время на связи,можно задать любой вопрос,всегда ответит и поддержит. Рекомендую. Если понадобится помощь,то не раздумывая обращусь только к нему. Поможет также в выборе спорт зала.

Андрей классный специалист и наставник. Занимались в онлайн формате, тренер всегда был на связи и помогал в любых вопросах, не только касаемо питания и тренировок. Ответственно подходит к своей работе, к своим подопечным как он называет тех, кого тренирует. Был рад работать с Андреем

Индивидуальный подход. Очень все просто и понятно. Комфортное общение. Результат у меня есть уже после первых 2 тренеровок. Я довольна.

Данный тренер, проявил не уважение и не адекватность с первых сообщений!Я сразу указала, что мне не подходят занятия онлайн.Но он продолжал задавать вопросы.Вторично объяснила, что мне не подходит формат занятий с ним, тут он начал делать свои не верные умозаключения.Не приятный !!Не рекомендую!!

Андрей замечательный тренер!!!я скептически относилась к занятиям дистанционно,но решила попробовать…за месяц потрясающий результат!
Андрей контролирует питание,тренировку и технику выполнения!!прекрасный тренер,человек!!рекомендую на все 1000%

Все супер! Я взяла онлайн ведение и ни чуть не пожалела! Андрей очень грамотный тренер, приятный человек) Очень легко взаимодействовать. Результаты уже пошли через две недели, чему я безумно рада! Мы постоянно на связи, Андрей не дает сдаться, всегда поддерживает. Тренируемся мы 3 раза в неделю, все упражнения он смотрит по видео и корректирует в моменте. Плюс контролирует и выстраивает питание. Супер удобно!

Прекрасный тренер! В начале скептично отнеслась к занятиям (учитывая опыт работы с другими тренерами). Андрей ответственно подходит к своей работе, требовательный, грамотный профессионал своего дела. С ним легко и комфортно общаться, даёт обратную связь на все вопросы.
Я получила не только тренера но и психолога хорошего, который не дает сорваться и бросить, подбирает слова, которые заставляют брать себя в руки и идти к своей цели.
Однозначно его рекомендую!!!

Лучший тренер с которым я занимался. Всегда поможет и подскажет как и что выполнять. Занимались с ним дистанционно

Занимаюсь с Андреем больше месяца удолённо. Очень нравятся наши тренерлвки, особенно то что они проходят на дому. Работаем на сброс лишнего веса и набор мышечной массы. За месяц похудел на 6 кг. Очень нравятся наши тренеровки. В общем очень доволен что нашёл такого отличного тренера.

Очень скептически относился к дистанционному занятию чем либо, если быть честным. Решился только потому что Андрей дал возможность взять пробный период. Итог: я более чем доволен. В жизни помимо самодисциплины (когда никто в зале над тобой не тяготеет, а ты все равно делаешь, потому что видишь результат и отчитываешься) + ещё и есть человек, который берет за тебя ответственность на себя и присутствует в твоей жизни 24/7, придавая стимул и формируя твоя желание тогда, когда нет сил.

Спасибо большое за участливость тренеру.
Тренеру, который любит свою работу и работает на ТВОЙ РЕЗУЛЬТАТ.
Такие дела)

Понравился тренер)
Временно прекратили занятия из-за личных обстоятельств, но Андрея рекомендую;)

Второй месяц общаюсь с Андреем в формате онлайн. Не верила в эффективность удаленки, но есть реальные результаты. Андрея отличает сочетание гибкости и требовательности. Общение профессиональное, но легкое и приятное. Выбрала тренера из 82 кандидатур и не пожалела, чего и вам желаю! Пишите ему, это первый шаг к вашему красивому телу!

Здравствуйте,

Однозначно рекомендую Андрея! Специалист высокого уровня, знает своё дело, проработали питание и пищевые привычки и за месяц ушло 4 килограмма. Результат не может не радовать.

Спасибо вам большое ✊✊✊максимально офигенный результат, сбросил очень быстро, плюс очень вкусная диета, хоть я ее и не люблю

Хочу сказать большое спасибо
самому замечательному тренеру Андрею .Занимаюсь онлайн fitness уже больше месяца и уже есть результат Отличный тренер, внимательный, требовательный, энергичный, динамичный. Объясняет нюансы, исправляет ошибки. Он профессионал своего дела на все сто процентов.
Хотите красивое тело ?!Это к Андрею 👍👍👍👍👍

Восторг!!!! Андрей не просто тренер- он потрясающий психолог и нутрициолог. Тренер с большой буквы, настоящий профессионал своего дела.
Однозначно рекомендую!!!

Хотел бы выразить огромную благодарность Андрею за качественный подход в тренировках!
У меня имеются проблемы с позвоночником...
Занимался пару месяцев у другого тренера, были боли в спине как вовремя тренировок так и после них, думал что уже зал не моё, и работа с железом явно пойдёт только во вред
Все таки решил попробовать позаниматься с другим тренером, полкупил данный тренер меня своим подходом, знаниями в области спортивной нагрузки при травмах.
Теперь никаких проблем нет, хожу на тренировки с удовольствием, никаких болей нет.
Андрей явно знает что делает, клиентоориентирован, всегда найдёт альтернативу упражнению, в моем случае не все стандартные упражнения мне подходят.
В общем все супер, будем продолжать заниматься!!!!
Спасибо большое, Андрей!

Занимаюсь с Андреем второй месяц и планирую заниматься дальше. Очень толковый тренер, учитывает все пожелания и поедлагвет нужную нагрузку, четко контролирует технику. Выбирала тренера, который давал бы не только силовые или только функционалку, а более разнообразную нагрузку (Андрей на тренировках к вышеперечисленному даёт элементы бокса, TRX, интерактив во время функциональной тренировки) . Помимо этого, контролирует питание и разбирает психологические моменты, касающиеся перееданий и их причин.
Спасибо, Андрей 🙏

Тренировки просто бомба, результат уже -3кг! Андрей настоящий профессионал своего дела, спасибо огромное!

Тренировка понравилась! Внимательный и профессиональный подход тренера! Спасибо!!

Впервые в жизни я скучаю по занятиям в зале, все благодаря Андрею ) Тренировки проходят в дружеской атмосфере, сам тренер безумно внимательный и чуткий. Каждое занятие для меня — как новый уровень, я буквально чувствую, как с каждым разом становлюсь выносливее. Но самое главное, лишний вес тает, а уверенность в себе прибавляется (не только благодаря упражнениям, но ещё и благодаря диалогам в процессе). И за это огромное спасибо Андрею, человек действительно знает своё дело и знает его хорошо!

Андрей, составил мне хороший рацион питания, чуть меньше чем за 2 недели набрал уже 3,5 кг мышц! дальше больше.

Андрей, отличный тренер! Внимательно прислушивается к целям и задачам клиента. Подбирает интересные схемы тренировок. Заниматься не скучно и разнообразно. Плюс всегда отвечает на возникающие вопросы, даже вне времени тренировок. И в целом с ним приятно общаться. Занимаюсь уже далеко не одну тренировку и буду заниматься в дальнейшем.

Всем привет!
Никогда не оставляю отзывов, не имею подобной привычки, даже если всё плохо, предпочитаю жить со своими впечатлениями наедине. Данный конкретный случай - исключение, так как всё наоборот отлично, поэтому решил сделать это впервые, буду рад, если помогу кому-то определиться с выбором.
Андрей - отличный тренер. Полная концентрация на процессе, часовая тренировка проходит незаметно. Я выбрал основу тренировок - бокс, но и про физику мы не забываем. Андрей очень быстро подстроился под мои физические возможности на данный момент времени и даёт вполне адекватную нагрузку, которая после нескольких тренировок уже показывает свою эффективность. Если Вы готовы и хотите работать, а не имитировать бурную деятельность, мило общаясь и попивая прохладительные напитки, Андрей - супер выбор для Вас. Обязательно посоветую его свои знакомым, если кто-то, как и я, захочет прийти в форму после затянувшегося карантина.
Однозначно палец вверх и лайк!

Полное понимание твоего текущего физического состояния и выстраивание тренировочной программы под тебя. Занятия интересные, время пролетает быстро.

Прекрасный тренер. Сначала все подробно узнал про травмы, чтобы составить план. Тренировок. Сама Тренировка очень понравилась.
Обязательно продолжу с ним заниматься, как вернуть с отдыха 💪

Отлично провёл тренировку, есть с чем сравнить, безусловно советую Андрея, грамотный тренер, объясняет и показывает доступно для новичков

Андрей очень хороший специалист! С ним комфортно заниматься, всё объясняет чётко и доступно. Легко нашел общий язык, хотя я закрытый человек) Тренировка очень понравилась, куча положительных эмоций, будем дальше продолжать заниматься и достигать поставленных целей!

Андрей Аврамишин топовый тренер, очень хорошо с ним по работали,человек с очень хорошими знаниями в области кроссфита, время пролетело незаметно и место для тренировки очень хорошее выбрал.

Отлично потренировались!Андрей составил план тренировок,учитывая,что я давно не тренировалась,в общем все позитивно,професионально,буду заниматься

Тренируюсь с Андреем уже три недели. Похудела на 3,5 кг. Результат радует.