Профи за безопасную помощь. Выбирайте дистанционные услуги.
Если встречу со специалистом не отложить, соблюдайте рекомендации врачей. Узнать больше
Ваш регион Смоленск?ДаВыбрать другой регион
Наталья Сергеевна Красноусова
Наталья Сергеевна Красноусова
Была в сети 55 минут назад
О тренереФотоДокументы и сертификатыУслуги и ценыОтзывы 19
Наталья Красноусова
Была в сети 55 минут назад

Наталья Сергеевна Красноусова

Аквааэробика, калланетика, пилатес
5+
Рейтинг
19
Отзывов
Паспорт проверен
Мы проверили копию паспорта: — следы редактирования отсутствуют; — имя, фамилия и фото совпадают.
Регион
Москва
Район
 Академическая
Выезд к клиенту
Архангельское, Барвиха, Газопровод, Москва

О себе

Нацеленность на результат клиента. Коммуникабельность, пунктуальность, позитивный настрой, комплексный подход к тренировкам (программа физических нагрузок + консультации по питанию).

Образование

Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, квалификация – специалист по физической культуре и спорту по специальности «физическая культура и спорт», г. Омск2008 г.
Подтверждено документом
Обучение в Профессиональной школе фитнеса Сибирского государственного университета физической культуры и спорта по программе «Инструктор групповых программ (аэробика, фитнес, шейпинг)»2008 г.
Подтверждено документом
Обучение в Академии Wellness, семинар «Фитнес-тренировка при сколиозе и остеохондрозе»2014 г.
Подтверждено документом
Мастер-класс Power and functional day2014 г.
Подтверждено документом
Образовательный центр «Академия фитнеса», семинар «Методика проведения групповых занятий с использованием специального оборудования fitball»2014 г.
Подтверждено документом
Обучение в Федерации фитнес-аэробики России, «Стретчинг. Персональный тренер»2014 г.
Подтверждено документом
Обучение в Fitness-Express, семинар «Калланетика»2014 г.
Подтверждено документом
Образовательный центр «Академия фитнеса», мастер-класс «Аэробно-танцевальные мастер-классы»2014 г.
Подтверждено документом
Fitness-Express, приняла участие в Pilates day2014 г.
Подтверждено документом
Fitness-Express, приняла участие в Belly dance day 10: Tribal Belly dance, tango Belly dance, секреты арабизма2014 г.
Подтверждено документом
Обучение в Федерации фитнес-аэробики России, «Функциональный тренинг. Персональный тренер»2014 г.
Подтверждено документом
Мастер-классы по аква-аэробике2016 г.
Подтверждено документом
Фбучение в Федерации фитнес-аэробики России, «Тренировка с использованием подвесных конструкций. Персональный тренер»2017 г.
Подтверждено документом
Обучение в центре оздоровления и моделирования тела Body Forming, «Использование методов электростимуляции в оздоровлении и моделировании тела»2017 г.
Подтверждено документом
Школа фитнеса Виктории Тополян, «Супер руководитель фитнес клуба»2018 г.
Подтверждено документом
Fitness Express, приняла участие в мастер-классе Power&Functional Day2020 г.
Подтверждено документом

Опыт

Опыт тренерской работы (частно)с 2004 г. (16 лет)

Дополнительная информация

Занимается художественной гимнастикой, аэробикойс 1990 г. (30 лет)
Участие в Московской международной аква конвенции AFT-20142014 г.
Участие в ITS event 2014, athletic stretch, iron system, zumba, power yoga, pilates art, TBC, cardio strike2014 г.

Фото


Документы и сертификаты

Услуги и цены


25003500  / 60 мин.

25003500  / 60 мин.

25003500  / 60 мин.

25003500  / 60 мин.

25003500  / 60 мин.

25003500  / 60 мин.
Все услуги и цены 24
5+
14
5
5
4
0
3
0
2
0
Показаны
5+
Фитнес
Прекрасный тренер и очень позитивная девушка. Занимались как оффлайн, так и сейчас занятия не прервали и занимаемся онлайн. Всегда идёт на встречу с датами и временем переноса занятий.
— Екатерина
Отзыв полезен?0
5
ОФП
Очень позитивный и приятный тренер!!! И хорошую нагрузку дает, и растяжку. Гибкий подход к расписанию. Мне оч понравилось
— Евгения
Отзыв полезен?0
Наталья прекрасный тренер! Каждое занятие интересное. Всё чётко объясняет. Всегда приходит вовремя. Время тренировки пролетает незаметно. Занятия эффективные, за месяц тренировок заметно подтянулись бока, ноги и вообще мышцы окрепли, начали уходить кг. Прям от занятия к занятию все лучше и лучше результат. Так что полет к цели нормальный, летим дальше вместе! Очень ей благодарна и всем советую!
— Елена
Отзыв полезен?-1
Отличный тренер. Эффективные и разнообразные упражнения. Занятия проходят быстро)
— Юлия
Отзыв полезен?0
5+
Стретчинг
Все нравится. Профессиональный обаятельный тренер. Гибко подбирает программу. Упражнения разнообразные и эффект чувствуется сразу. Занимаюсь с удовольствием
— Оксана
Отзыв полезен?0
5
Коррекция фигуры
— Екатерина
5+
Стретчинг
Наталья - потрясающий тренер!
Она продумывает программу тренировок, степень необходимой и желаемой нагрузки и даже просто настроение)
Время на занятиях пролетает незаметно! И эффект ощущается сразу!
Каждый раз жду тренировок с нетерпением!!!
— Виктория
Отзыв полезен?0
Отличный тренер. Очень пунктуальна, проводит занятия со своим инвентарем. Выслушала все пожелания, коллеги довольны. Продолжаем заниматься...
— Марина
Отзыв полезен?0
5+
Фитнес
Я очень долго раскачивалась на индивидуальные занятия с фитнес-тренером, и теперь ни секунды не жалею, потому что с Натальей я делаю то, что никогда не стала бы делать сама (просто бы заленилась). Мне нравится, что мы занимаемся у Натальи дома, что мне не нужны специальные прибамбасы, достаточно простых резинок, коврика и легких гантелей, что те же самые упражнения я при желании могу выполнять дома у себя. Мне также очень нравится, что Наташа идеально подбирает для меня нагрузку - не слишком легко и не убийственно сложно - как раз идеальный средний уровень, при котором чувствуешь удовольствие и хочется заниматься дальше. Еще меня удивляет, что время пролетает совершенно незаметно - это тоже огромный плюс:) Наталья - дружелюбная, приветливая, энергичная, веселая, общительная, легкая, тактичная (что, кстати, тоже редкость в мире фитнес-тренеров) :)
— Валентина
Отзыв полезен?0
5+
Стретчинг
Чудесный тренер. Очень продуктивно и по делу проходят занятия !
— Алина
Отзыв полезен?0
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».