- О специалисте
- Фото
- Услуги и цены
- Отзывы 80
Артем Александрович Маненков
Был в сети вчера в 23:21Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Я исключительно за комфортные тренировки без языка наперевес, красного лица, выпученных глаз. Все упражнения подбираю индивидуально исходя из тестов и ваших особенностей здоровья.
Помогу избавиться от болей в любом сегменте тела. А также нарастить/подтянуть/растянуть мышцы и избавиться от лишних кг.
Возраст 33 года. Опыт работы более 12 лет, спортивный опыт более 27 лет. Высшее образование. Курсы повышения квалификации в реабилитации и эндокринологии. Авторская методика коррекции осанки. Профессионально выступал в соревнованиях по хоккею, боксу, кикбоксингу, кекусинкаю, кудо, арб, пауэрлифтингу, армлифтингу.
Мастер спорта в строгом подъеме на бицепс с прохождением допинг-контроля в категории 100 кг.
Образование
Опыт
Достижения
Фотографии16
Услуги и цены
по договорённости | |
по договорённости | |
по договорённости | |
по договорённости |
Пять с плюсом
Понравилось, что почти на любой вопрос я могу получить исчерпывающий ответ или интересно подискутировать, будь то питание, биомеханика или биохимия.
В общем единственное, что мне не понравилось - час тренировки пролетает слишком быстро)
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Цель была убрать боль в крестце и поясничном отделе.
Есть шрам после операции.
И Артём единственный тренер, который обратил внимание на данный факт. Рассказал подробно как он может влиять на осанку и как нужно его массажировать, чтобы шрам не врастал, а стал эластичнее.
Занимаемся чуть больше месяца.
Результат - увеличилась мобильность суставов, выравнивается осанка (мне стало легче держать спину), как бонус заработали ягодицы (теперь я понимаю где они находятся 😁). Прослеживается и укрепляется пресс, постепенно боль в пояснице уходит.
Даже если и появляется я знаю какие нужно сделать упражнения для снятия напряжения.
Заниматься комфортно. Артём много объясняет про физику движений, про питание, витамины и работы всего организма в целом.
Я очень довольна промежуточным результатом. На тренировки хожу с удовольствием, потому что вижу изменения, которые меня радуют.
Пишу и подумала о том, что именно таким должен быть тренер.
Спокойным, профессионалом своего дела, внимательным, неравнодушным.
Может Артему нужно открыть школу для обучения тренеров ?!)
Артём, спасибо и до встречи на тренировке 🤸🏾♀️
Ушла с консультации в отличном настроении с полным осознанием куда и как мне двигаться дальше)
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Изначально обратился с проблемой, что грыжа давит на седалищный нерв и, мол, как поправить. Тот запросил моё МРТ, посмотрел и сказал, что, вообще-то, грыжа тут не причём и скорее всего причина в неправильной работе мышц.
Удивительно, но так оно и оказалось на деле! Артём сперва проверил на гибкость тело и тонус мышц, а затем продемонстрировал упражнения на растяжку мышц в ногах и поясничного отдела и о чудо боли начали проходить. Спустя пару недель растяжек хожу свободно не сгибаясь, но нет пределу совершенству и забрасывать такое нельзя.
До этого было 2 врача невролога и йога-терапевт. И они, оказывается, вообще не от того лечили.
Также отмечу, что Артём после сеанса не "прощается", а какой-то период продолжает спрашивать, успешно ли проходит реабилитация и есть ли улучшения.