Ирина Леонидовна Подгурская

Сделайте паузу в своей бесконечной гонке!
Уделите время себе любимой (-мому). Восстановите силы с помощью сеансов релакс-массажей…Кто сказал, что массаж для больных? Лучшее лекарство это профилактика, знают все, но меры принимают почему то, когда реально прихватит…а ведь организм, прежде чем "наградить" вас болью, посылает множество знаков: усталость, вялость, апатия…

Да, хорошо конечно, когда у вас рядом есть человек, который способен протянуть руку помощи, или хотя бы душевно обнять…но зачастую, у Вас есть только Вы (любимый или не очень), даже если вы живете большой и дружной семьей. И сегодня я призываю вас быть внимательными к потребностям организма…а ведь зачастую из основный радостей у тела только еда и рутинный секс…Можете вспомнить, когда вас в последний раз хотя бы пол часа нежно гладили и вы могли отключить мыслемешалку и погрузиться в телесные ощущение? А пальчики на ступнях мама в детстве последний раз пересчитывала? А у Вас вообще есть привычка слушать свое тело, проходить по нему вниманием ? Оно ведь непрерывно с нами "разговаривает" Учитесь ему внимать, настраивать по собственному камертону…

Массаж вам в помощь! Не отказывайте себе в базовой потребности-тактильности…