- О специалисте
- Фото
- Документы
- Услуги и цены
- Отзывы 65
![Аватар Алина Геннадьевна Полилова](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/cd3bcfa71a2242108f06896ef76a560f.jpg-profi_a34-240.jpg)
Алина Геннадьевна Полилова
ОнлайнМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Доброго времени суток, дорогие клиенты! Вы находитесь на анкете специалиста, имеющего медицинское и спортивное образование, который в ответе за Ваше самочувствие во время тренировки и после.
Веду онлайн занятия индивидуально и в группах. Работаю со следующими задачами: коррекция фигуры, снижение жировой массы, набор мышечной массы, восстановление после родов, заболеваний или травм, а так же индивидуальных задач клиентов. Рассматриваю Вас как единое целое и индивидуально составляю план работы. Провожу коррекцию питания и из уже имеющихся пищевых привычек, с сохранением Вашего психологического фона. Подбор физической активности, исходя из Вашего образа жизни, любимых направлений и противопоказаний.
Так же компетентна в вопросах лечебной физической культуры и медицинского фитнеса
Занятие проводится на платформе GOOGLE MEET, длительностью 55 минут
Заранее обговаривается график и частота встреч, ознакомление с необходимым инвентарём
Перед началом работы, знакомлю Вас с правилами сотрудничества и коммуникации, обсуждаем нюансы работы
Образование
Опыт
Достижения
Альбомы4
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/2a75d84d2d8f4b0db451dd41c897b12d.jpg-c420x280.jpg)
Персональное ведение + сопровождение по питанию
8 фотографий
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/67e4db6575a640829c73570aa51a858e.jpg-c420x280.jpg)
Онлайн занятия
10 фотографий
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/5ca60ac44a114ca0afdcb98a65d1e41a.jpg-c420x280.jpg)
Тренинг с умом
13 фотографий
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/e69543376d47422a966a8495be9adb0e.jpg-c420x280.jpg)
Коррекция осанки
7 фотографий
Фотографии46
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/8d4adef4612a4883bb8a58d4abe8559b.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/a9b181cf7a3643f486c0a9e42af87214.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/9072a59eb4f04831b5f122f7db61ec2a.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/3ffb9503acae42a3abe851e72cb87b5f.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/3fff9ebba14645bfb5daae7038aeb20a.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/4ee2beb37b7749fbac3238b08df91aa4.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/5e56ef5f194d4c2cb862b9b47c1fa7f0.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/9bf0e4ee21544f43a821566204da49e0.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/6b7f8bf49fed4d668d5a90c7603ba1fc.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/238f068c40284275b429b5f0324998fe.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/7f41dda7469d49d0aba239a3354d90c8.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/23b31813ca6b4eceb78b58684eb2bf98.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/263de40c299841899971b1f48205970f.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/1609da4f12314d0f95be9aa391ec6788.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/e6f2c33418644224ad13f261cf6817a0.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/438112c08ba448978d1e737132dffbd6.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/943fc55911b44aab87d9e7eff43a45d3.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/fbcc8e9c3a9a448e86bb0cd10bdd9e59.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/0dd71a288ce94a559245d0228f0c7539.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/96dda5891e0447398f283dcd482fb73c.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/a906e8feb36345198da0256bda8faebd.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/6467f3d33da841768e80cb02b0b632c8.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/2a75d84d2d8f4b0db451dd41c897b12d.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/b7c8ebf886b04146bf7f6669e89344d1.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/3b226c49c94a4b2da202654669dd7563.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/67e4db6575a640829c73570aa51a858e.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/fd1036e82fae49fbb23e22b0871acecc.png-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/b78647dc25a846f69842a855451a7201.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/80aeb48f9cdc4d088a1f2fd13da53a41.png-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/150f46863e0547dc9e1a1151d44f3dfd.png-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/342743269f244cdf959cdc9dd2844523.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/3fedc072fd2f4f6d9de2751b885d5460.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/c8e9e87a44b2442494705b4d4b446001.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/5ca60ac44a114ca0afdcb98a65d1e41a.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/b6b87931cf1942ac865d6c2bad96faa8.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/1681fcdf2e0b4f7a97b3ec2c0787c8b7.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/baac525dbdf24f6a9e9894f9b7f0a85c.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/698d1379cb9a43c6960a10a2decf5bf6.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/e69543376d47422a966a8495be9adb0e.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/f657f5c4db4940af9db924fdbf77202d.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/f33429127a0e487d870d60818912d25b.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/dadae6a2da52479aa32cd3d3dbe6de14.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/5efc13014c4f4e0cb6a72940b588cbc7.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/b82a48e31d434a05a760d388771aed16.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/81833262f1e446af878959ecc8a85d15.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/e812bc3f8b8e4204802f5f805b1b148e.jpg-c256x256.jpg)
Документы и сертификаты12
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/bd0787e661274d7781b5c040ad936db4.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/e69284b86034483d8b14f90722869fac.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/694fe37192c9434bbeb9b3dd3d5a6c85.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/79eb023be3f04c15b890c50564a86c2a.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/37a588dbf7524bbaaed88dd3b38e1970.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/7c12eb60854241a085fc66d3c307e5a7.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/cbe60b2528aa4273a78d45e092f49d40.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/babf1a9173ad4fa3ae1744b562d27c5c.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/1b41d10ea70e4ae59149651a162ccfc8.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/f77f50cbf7dd44368f4b59edf213ae42.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/5a1f2c2608824d4e8e282b0ac72ce813.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/77544105cb6640f2ba17604e3dab3d10.jpg-c256x256.jpg)
Услуги и цены
1700–3500 ₽/ч | |
1700–3500 ₽/ч | |
3000–5000 ₽/усл. | |
1700–3500 ₽/ч | |
1700–3500 ₽/ч | |
1700–3500 ₽/ч |
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Особенно понравилось:
- Продуманный подход к нагрузкам! Ни разу не было так, чтобы "слишком" или "не до"
- Учёт моего физического самочувствия, и помощь в его улучшении через специальные упражнения (например, на понижение давления)
- Отслеживание правильности выполнения упражнений технически.
Все четко по делу, без воды.
Рекомендую!
Моя спина радуется и эндорфины улыбаются после каждой тренировки! Спасибо!
Однозначно рекомендую!
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом