Ольга Николаевна Татоян

Хочу выразить огромную благодарность, Ольге. Чуткая, внимательная, дотошная, профессионал своего дела. Научила вкусно кушать, не считать калории, ни в чем себе не отказывать и при этом стройнеть. Ну не чудо ли? Разобрали мой холодильник от а до я, я не боюсь кушать, это просто космос. Спасибо.

Очень хорошая консультация. Меня внимательно выслушали, дали рекомендации, прислали полезные файлы.

Ольга опытная мама с 3-мя детьми. Мой вопрос обсуждали целый час. Она рассказала про свой опыт и дала немало советов по моей проблеме. Будем рименять её рекомендации.
Ольге спасибо.

Сегодня провели с Ольгой консультацию, разобрали все мои вопросы, питание, рассчитали калории, прошли тест, что бы понять мой организм, в процессе узнала факты, которые до этого ни разу не слышала и нигде не читала, которые скорее всего и являются моей проблемой. Ольга всегда на связи,готова помочь и ответить на любой вопрос.

Благодарю Ольгу за подробную консультацию и разбор моего питания. Обращалась, чтобы понять, на какой точке я нахожусь сейчас в правильном питании. Очень понравился системный подход при разборе моих пищевых привычек, аргументация и в целом дальнейшие рекомендации для корректирования питания. Консультацией очень довольна! Спасибо))

С Ольгой мы общались на протяжении нескольких дней до назначенной даты консультации по дневнику питания. В ходе консультации проведен разбор/детальный анализ моего дневника питания, даны рекомендации как играючи и без сопротивления сбалансировать свое питание (без жесткой диеты), что не может радовать в лексиконе специалиста нет ненавистного слова "диета", а только балансированое питание. И как человек и как специалист Ольга располагает к себе, очень открытый и отзывчивый, с высоким уровнем эмпатии. Как бонус - возможность получения помощи, консультации (постсопровождение) по вопросам правильного питания и вера в каждого своего клиента в достижении своей цели.

Работали полгода на сопровождении с еженедельными онлайн встречами. Главной целей моей было избавиться от зависимости от еды, научиться слышать свой организм и похудеть. За время работы с Ольгой я научилась работать с дневником питания, рассчитывать ккалорийность блюд, сбалансировала рацион, научилась не ругать себя, и похудела на 7 кг. Прм этом не было щапрещенных продуктов, жестких запретов. Главное смогла дальше худеть самостоятельно.

Хочу выразить большую благодарность Ольге. Она помогла мне наладить режим питания и избавиться от тяги к сладкому. Теперь я чётко понимаю как могу регулировать своё питание, чтобы не голодать и не отказывать себе в любимых блюдах и продуктах. Вес уже начал снижаться, меняются формы тела. Я вернулась к тренировкам и в этот раз у меня нет упадка сил от физической нагрузки. Она была рядом каждый день и я чувствовала её поддержку и мягкое руководство к действию. Желаю вам много благодарных клиентов и достичь своих целей как вы помогаете в этом другим людям.

Скорректировали режим питания,а точнее время между приемами пищи, всегда на связи, всегда готова отвечать на любые вопросы.

Ольга рассказала о правильном питании. Рассчитали калории, так же о продуктах на которые нужно сделать акцент при питании. Хороший специалист, спасибо